ท่องเที่ยวเดือนเมษาไม่แคร์ร้อน ปักหมุดที่เที่ยวตอนต่อไปร้อนนี่กับคุณลุงตั้ม

เปิดที่เที่ยวม.ย.ที่เป็นเดือนที่ร้อนที่สุดของบ้านเราเลยก็ว่าได้เพราะหลายๆภาคในประเทศไทย


นั้นแทบจะสัมผัส 45 องศากันเลยทีเดียวันนี้เราจะพาเดินทางไปที่เที่ยวหน้าร้อนที่เยี่ยมที่สุดของประเทศไทยกันบอกได้เลยว่าผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยไม่เคยท่องเที่ยวอย่างแน่แท้เนื่องจากว่าบางเวลาก็ไม่ใช่มหาสมุทรเสมอ
1 บ้านท่าแก่ง
เป็นที่ที่ตั้งอยู่ในจังหวัดพิษณุโลก แล้วหลังจากนั้นก็เป็นที่ๆเราเชื้อเชิญมาท่องเที่ยวให้หายร้อนกันในวันนี้ไม่สนใจเท่ห์หัวใจเลยที่ผู้คนจำนวนมากไม่เคยรู้ที่นี้เนื่องจากว่ามันเป็นสถานที่เที่ยวมองชุนของจังหวัดนี่สมควรแก่การที่จะพาครอบครัวมาพักนี้หนีหน้าร้อนมาเจอน้ำเย็นๆพร้อมทักการเล่นน้ำจากลำธารที่ใสรวมทั้งเย็นที่สุดหายร้อนแน่นอนหรือผู้ใดกันแน่ที่ไม่อยากจะลงไปเปียกน้ำก็มีแบบนั่งเพราะเหตุว่านี้มีหินอยู่อย่างมากมายและสายน้ำในช่วงฤดูร้อนก็ไม่แรงเอาเท้าลงไปแก่วๆเล่นได้สบายๆเลยและจากนั้นก็ยังมีบริการที่พักอาหารน้ำครบถ้วนเพื่อหลายท่านได้พักกับน้ำและจากนั้นก็มีกิจกรรมให้เล่นอีกเยอะมากจากประชาชนที่มาเล่นน้ำช่วงนี้กัน
2 น้ำตกแม่ตรงกลาง
เป็นอีกหนึ่งในที่ลือชื่อที่สุดเนื่องจากว่ามันเป็นน้ำตกที่ตั้งอยู่ในเขตภูเขาอินทนนท์ ที่ผู้ใดกันแน่มาท่องเที่ยวเทือกเขานี้แล้วก็ควรต้องแวะให้ได้นอกเหนือจากการที่เราได้มาเจออากาศที่แจ่มใสและแจ่มใสสุดๆแล้วยังมีความสวยของม่านน้ำที่ไหลลงมาจากน้ำตกแม่ตรงกลางอีกด้วยนักเที่ยวหลายท่านที่มานี้นั้นต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าจำต้องไปเล่นน้ำให้ได้สักหนึ่งครั้งแล้วจะลืมไม่ลงเลยเนื่องจากว่ามันเป็นที่เที่ยวที่มีน้ำให้ลงไปเล่นได้ตลอดทั้งปีรวมทั้งถ้าหากคนไหนกันแน่มาตอนต่อไปร้อนนั้นเราบอกได้เลยว่าน้ำเย็นกำลังดีไม่แรงลงไปเล่นได้อย่างสุขสบายถึงแม้ว่าถ้าหากเป็นหน้าฝนแล้วเราขอแนะนำว่าอย่างลงไปเล่นจะดีกว่าเพราะจะมีน้ำหลากเป็นระยะๆแต่ก็ยังไปนั่งเพื่อมองความงามได้อยู่ดี
3 เขาอีบิด
หลายๆคนอาจจะคิดว่าที่เที่ยวที่นื่ทำไมชื่อแปลกๆคุณได้ยินไม่ผิดหรอกมันชื่อ เขาอีบิด lottovipme ที่จริงแล้วก็เป็นที่ชื่นชอบอย่างมากมายภายหลังที่มีคนถ่ายภาพมันไปลง facebook และก็นักท่องเที่ยโดยมากที่มาที่ตรงนี้จะเป็นคนถ่ายภาพเพื่อมาถ่ายภาพสวยๆกลับไปแล้วก็ด้วยโลเคชั่นที่สมควรแก่การถ่ายรูปทำให้หลายท่านนั้นมองไปข้างหน้าก็แลเห็นแนวเขาข้างล่างก็เป็นแม่น้ำผู้ใดกันละจะไม่มาท่องเที่ยวนี้รวมทั้งหากรอนิดหน่อยตอนเวลาเช้าและเย็นแดดบอกได้ว่าสวยดีเลิศไม่ว่าจะถ่ายรูปได้ห่วยแตกขนาดไหนมาที่ตรงนี้ได้รูปสวยๆกับไปอย่างแน่แท้กับ เขาอีบิด

 

อ่านต่อได้ที่นี่

ท่องเที่ยวเช็คอินที่จังหวัดกระบี่ทัศนียภาพพระอาทิตย์ตกที่สวยที่สุดพร้อมเก็บรูปงามๆน้ำทะเลใสๆ

พาเที่ยววันนี้กับการเที่ยวจังหวัดหนึ่งที่สามารถพูดได้ว่ามีเกาะที่สวยที่สุดนั้นเป็นจังหวัดกระบี่


และก็ที่ที่เราแนะนำวันนี้ก็คือ แหลมสัก เป็นจุดเช็คอินที่เรียกได้ว่าเหล่าวัยรุ่นที่ชอบในการถ่ายภาพทุกคนนั้นจำเป็นที่จะต้องมาที่นี้ด้วยความที่มันเป็นขั้นตอนแรกที่มีชื่อเสียงเรื่องการเก็บภาพพระอาทิตย์ตกที่ซึ่งพูดได้ว่าสวยที่สุดในประเทศไทย ruaymak พูดถึงจังหวัดกระบี่นั้นหลายคนนั้นไม่ค่อยพึงพอใจมันมากสักเท่าไรนักเพราะมันเป็นที่เที่ยวที่มีคนเยอะแทบจะตลอดทั้งปีเพราะมันมีทั้งมหาสมุทรและก็เกาะที่งามที่สุดแล้วก็มีสถานที่สำหรับท่องเที่ยวที่สวยแปลกประหลาดอยู่จำนวนมากและก็การที่หลายๆผู้กำกับยอดเยี่ยมได้นำภาพยนต์ของตนเองมาถ่ายที่นี้ด้วยเหตุว่าเป็นอีกที่หนึ่งที่เยี่ยมที่สุดวันนี้เราจะมาบอกจุดถ่ายรูปและจากนั้นก็มองทิวภาพลับๆที่หลายคนไม่เคยรู้กันของจังหวัดกระบี่ ที่เค้าเรียกกันว่า ผาเขาค้อม ที่ตั้งอยู่ที่อ่าวจังหวัดพังงา รวมทั้งเวลานี้กำลังเป็นที่น่าพออกพอใจของคนอีกจำนวนไม่น้อยที่ต้องการที่จะมาท่องเที่ยวที่นี้แล้วก็สำหรับ เขาหินเขาค้อม นั้นตั้งอยู่ในเกาะเล็กเกาะน้อย ในเขตสวน อ่าวจังหวัดพังงา แหลมสัก อ่าวลึก จังหวัดกระบี่ และไม่ไกลจากแหล่งชุมชนมากแค่ไหน หน้าฝาที่นี้บอกได้คำเดียวว่า the best เป็นที่ท่องเที่ยวที่หลายคนบอกว่ามันสวยที่สุดแล้วในการมาแค่เพียงมาก็จัดว่าคุ้มแล้วเพราะมันเป็นจุดที่ใช้มองทิวภาพดวงอาทิตย์ขึ้นได้เป็นอย่างดีกวยตัวของเกาะนั้นเป็นซอกหินคู่กันรวมถึงมีรูตรงกลางอยู่ทำให้แสงไฟจุดโฟกัสเข้ามาเต็มๆและเป็นที่สุดของที่มองแดดรุ่งแจ้งของนี้เลยก็ว่าได้และมันสงบมากไม่น้อยเลยทีเดียวเนื่องจากคนจำนวนไม่น้อยไม่รู้ว่ามันมีจุดนี้อยู่ด้วยถ้าหากผู้ใดได้ช่องได้ไปครั้งหนึ่งในชีวิตก็ต้องอยากได้กลับไปอีกอย่างแน่แท้ นอกเหนือจากนั้นผาเขาค้อมยังเป็นจุดชมวิวมหาสมุทรอีกจุดหนึ่งที่มีอีกทั้งปลาและเป็นที่ผิดตาอยู่จำนวนมากเนื่องจากว่าที่นี้เป็นถ้ำเข้าไปรวมทั้งสูงจากมหาสมุทรไม่มากเรื่องมากความยาวของถ้ำนี้ลึกเข้าไปถึง 100 เมตร และมีทั้งหินงอกและหินย้อยอยู่เต็มไปหมดไม่ว่าจะเป็นที่ยาวรวมทั้งสั้นหาดูได้ยากมากมายก่ายกองๆเนื่องจากว่ามันเป็นที่ๆผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยไม่บอกว่ามีอยู่แล้วหลังจากนั้นก็ไม่ค่อยมีผู้แนะนำเพราะไม่สามารถที่จะค้างแรมได้แม้กระนั้นสำหรับคนที่ต้องการหาจุดสำหรับเพื่อชมวิวแล้วละก็ที่ตรงนี้เป็นอีกที่ที่เป็นคำตอบของคุณเลยก็ว่าได้เพราะมันเงียบและก็สงบจำนวนมากๆสมควรแก่การมาดูอาทิตย์ขึ้นรวมทั้งกลับไปจิบกาแฟให้สนุก

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

ชี้นำที่เที่ยวกับเทพปอท่องเที่ยวทีเดียวคุ้มทุกหัวระแหง

หากจะพูดว่าอยากท่องเที่ยวนึกถึงที่ไหนกันวันนี้เรามีฉันรูสำหรับในการท่องเที่ยวมาให้คำแนะนำกัน


ว่ามีที่แห่งไหนบ้างที่น่าเที่ยวไปดูกันเลยว่าเทพปอจะพาเราท่องเที่ยวที่แห่งใดบ้างกับที่เที่ยวที่คุ้มที่สุดไปทีเดียวรวมทั้งปรารถนาไปอีก
1 เทือกเขาอินทนนท์ จังหวัดเชียงใหม่
เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับเทือกเขานี้ว่ามีคนนิยมท่องเที่ยวอยู่มากมายและก็เหนือสิ่งอื่นไดมันก็เป็นแนวเขามากที่สุดในประเทศไทยและก็เป็นอีกหนึ่งแลนด์มาร์คเลยก็ว่าได้สำหรับประเทศไทยในการท่องเที่ยวที่เราจำเป็นต้องไปให้ได้สักหนึ่งครั้งในชีวิตเนื่องมาจากมันอยู่สูงล้นหลามๆแล้วก็เป็นที่เที่ยวยอดนิยมอันดับแรกๆของภาคเหนือเลยก็ว่าเหมาะสมผู้คนจำนวนมากนั้นจำเป็นที่จะต้องไปสักหนึ่งครั้งในชีวิตเนื่องจากมันเป็นป่าผืนใหญ่รวมถึงเป็นที่สูดอากาศแล้วก็รับสิ่งดีๆเข้าปอด และบนเทือกเขานั้นยังหนาวเป็นลำดับอันดับหนึ่งของประเทศแล้วก็มีโอกาศในช่วงฤดูหนาวที่เราจะได้แลเห็นแม่ค่ะนิ้งอีกด้วย
2 แม่แจ่ม
อยู่ที่เดียวกันกับด้านบนแต่เป็นที่ๆคนส่วนมากเข้าไปไม่ถึงเพราะเหตุว่ามันอยู่ในส่วนลึกของเขาด้วยเหตุว่ามันเป็นที่ๆรถยนต์ไม่อาจจะเข้าไปถึงข้างในสุดได้ต้องใช้การเดินเท้าในการเข้าไปแล้วหลังจากนั้นก็ทำให้คนไม่ใช่น้อยนั้นท้อที่จะไปเนื่องจากจำต้องเดินเท้าเกือบ 5 ชั่วโมงเพื่อเข้าไปภายในสุดและตอนเทศกาลนั้นที่นี้เป็นที่ที่มีคนน้อยมากๆด้วยเหตุว่าด้วยการเดินทางที่ค่อนจะตรากตรำนั้นทำให้หลายท่านที่ไม่อยากจะพบเจอคนเลือกที่จะมาท่องเที่ยวที่นี้แล้วหลังจากนั้นก็มองทะเลหมอกที่เค้าว่ากันว่างามเป็นชั้น 2 ในประเทศไทยแล้วก็ยังมีความสวยที่หาที่ไหนไม่ได้จากการที่ประชาชนทำสวนทำไร่กันแบบ ขั้นบันไดแล้วก็ยังได้รู้ถึงความสุขสำราญที่แท้จริงด้วยการใช้ชีวิตแบบบเรียบง่ายของพลเมืองอีกด้วย
3 เทือกเขากระดึง
ไม่ว่าจะท่องเที่ยวไหนผู้คนจำนวนมากที่จะไปขึ้นเขาต้องนึกถึงที่ตรงนี้ก่อนเลยนั้นเป็นเทือกเขากระดึงเพราะเหตุว่าเป็นที่ที่ทำให้เรานั้นหอบได้อย่างยิ่งจริงๆกับการปีนขึ้นแนวเขาที่ซึ่งพูดได้ว่ามากที่สุดเลยก็ว่าได้ เพื่อไปถ่ายรูปคู่กับป้ายที่เป็นเอกลักของที่นี้ที่เขียนว่า ครั้งหนึ่งในชีวิต เราเป็นผู้ชนะเทือกเขากระดึงรวมทั้งเป็นอีกที่ท่องเที่ยวหนึ่งที่อันซีนจำนวนมากๆเพราะว่ามันตั้งอยู่ในเขาลึกและก็คุณจะได้แลเห็นหินที่มีเรียงรายกันเยอะมากๆแล้วหลังจากนั้นก็เสร็จที่ทำให้เราได้เจอกับอาทิตย์ลับเส้นขอบฟ้าและจากนั้นก็เป็นที่ที่เที่ยววันเดียวไม่พออย่างแน่แท้กับเทือกเขากระดึงจังหวัดเลย  todehuay

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

หนัง Fast & Furious 9 ถึงเวลาควรต้องเลื่อนฉายเหตุเพราะเชื้อไวรัส Covid – 19

เป็นที่ผวากันเป็นอย่างมากสำหรับคอหนังยาวอย่าง Fast & Furious 9 ที่ระยะนี้พวกเค้าได้ออกมาบอกอย่างเป็นทางการ


แล้วว่าจะปฏิบัติเลื่อนการฉายออกไปเป็นปีถัดไปเนื่องจากว่าเนื่องมากจากการระบาดของเชื้อไวรัส covid – 19 ที่ตอนนั้นคนทั่วโลกต่างกลัวมันและจากนั้นก็ตัวหนังได้รับผลพวงอย่างแน่แท้เพราะเหตุว่าคงไม่มีคนอยากออกมาดูหนังแล้วก็พาเชื้อไวรัสกลับบ้านไปอย่างแน่นอนดังต่อไปนี้ตอนนี้ทาง NCBuvs ได้ออกมาประกาศอย่างเป็นทางการแล้วว่าสำหรับหนังของพวกเค้าอย่าง Fast & Furious 9 พวกเค้าจะทำการเลื่อนการฉายหนังออกไปเป็นจากเดิมที่กำลังจะเข้าเดือน พฤษภาคมนั้นพวกเค้าต้องเลื่อนหนัง Fast & Furious 9 ออกกไปเป็นเดือน เมษายน ปีหน้าอย่างยิ่งจริงๆเนื่องจากรวมทั้งมีกำหนดอย่างไม่แน่ชัดที่วันที่ 2 ของเดือนด้วยเหตุว่าด้วยโรคระบาดที่ไม่รู้จักว่าจะหยุดได้หรือไม่นอกจากที่กล่าวมานี้ทาง NCBuvs ยังได้กล่าวขอโทษไปยังเหล่าแฟนๆแล้วก็คอหนังทั้งหลายว่าให้พวกเค้าคอยตัวหนังอีกนิดไม่เช่นนั้นพวกเค้าบางครั้งอาจจะจำเป็นจะต้องพบกับความห่วยด้านรายได้เพราะไม่มีคนดูอย่างแน่แท้ตัวหนัง Fast & Furious 9 นั้นทางผู้กำกับอย่าง justin lin ได้ออกมาบอกเองเลยว่าเค้าได้ทำการควบคุม Fast & Furious 9 ไว้อย่างยอดเยี่ยมให้แฟนๆวางใจได้เลยว่าพวกเค้าจำเป็นจะต้องตื่นเต้นอย่างแน่แท้โดยที่ภาคนี้จะเป็นการจบหนังและปูเรื่องราวที่จะเป็นตอนท้ายที่สุดที่ภาค 10 อย่างแน่นอนและพวกเค้าก็คาดว่าบางครั้งก็อาจจะจำเป็นต้องเรื่องแผนการฉายหนักออกไปเพราะพวกเค้าเองก็กลัวว่าจะไม่มีคนมาดูสิ่งเดียวกันเพราะเชื้อไวรัสก็หวังว่าเหล่าแฟนๆที่เฝ้าติดตามหนัง Fast & Furious มาอย่างเป็นเวลายาวนานจะเข้าจิตใจทางคณะทำงานทำหนังรวมทั้งศิลปินว่าพวกเค้าทุมเทดำเนินงานกันเยอะมากมายสักเท่าไหร่รวมทั้งถ้าหากฉายออกไปณ เวลานี้อาจมีผลทั้งคนดูและตัวหนังเองเนื่องจากว่าด้วยอาการเชื้อไวรัสในเวลานี้ก็ยังไม่ได้มียารักษาออกมาแล้วก็มีผู้ที่ใครๆก็รู้จักหลายคนที่ติดมันเข้าให้แล้วทำให้พวกเราต้องระวังเยอะขึ้นเพราะเหตุว่าอยากที่จะให้แฟนๆทุกคนนั้นได้ดูหนังของเราอย่างมีความสุขที่สุดแล้วหลังจากนั้นก็ดารายอดนิยมยังกล่าวอีกว่า Fast & Furious 9 ของพวกเรานั้นพวกเราทำมันดีที่สุดเลยก็ว่าได้รับรองได้เลยว่าตื่นเต้นตื่นเต้นอย่างแน่นอนด้วยเหตุว่าพวกเราทุ่มเทกันหมดเนื้อหมดตัวเพื่อจะทำให้หนังเรื่องนี้ออกมาเหมาะสมที่สุดและก็ไขเงื่อนจากภาคที่ผ่านๆมาจากหลายๆเหตุการที่เกิดขึ้นมา Fast & Furious ภาคก่อนๆก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาก็ต้องรอดูกันต่อไปว่าจะมีการเลื่อนอีกไหม  fifa55

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

 

 

5 เครื่องดื่มช่วยทำให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง บำรุงร่างกาย

ขั้นตอนการทำให้ร่างกายร่างกายแข็งแรงเดี๋ยวนี้เกิดเหตุที่ทำเป็นอย่างสบาย


เพราะว่ามีวิธีการเยอะมากที่คอยช่วยอำนวยความสะดวกให้แก่คุณ ถ้าว่าคุณเป็นคนที่อยากที่จะให้สุขภาพดีจากด้านในสู่ด้านนอก ควรเริ่มจากการปรับพฤติกรรมการกินของกินก่อน ด้วยเหตุนี้ เรามาดูเครื่องดื่มที่จะเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายกันเลย
น้ำ การกินน้ำเป็นสิ่งที่ทุกคนจำต้องทำเป็นประจำตลอดเวลาอยู่แล้ว โดยน่าจะดื่มขั้นต่ำวันละ 8 แก้ว น้ำดื่มเป็นตัวช่วยปรับร่างกายแจ่มใส สมองสามารถดำเนินงานได้ดี นอกเหนือจากนี้ ยังช่วยปรับให้ระบบการทำงานในเรื่องของการขับถ่ายทำงานได้เป็นปกติอีกด้วย สามารถขจัดปัญหาท้องผูกได้ หากว่าอยากให้ร่างกายแข็งแรง ควรดื่มน้ำให้เหมาะสมกับปริมาณที่ร่างกายประสงค์ ควรดื่มน้ำก่อนนอน 1 แก้ว ก่อนอาหารแล้วก็หลังรับประทานอาหาร 1 แก้ว รวมทั้งก่อนนอนอีก 1 แก้ว รับรองว่าคุณจำเป็นต้องตื่นมารับเช้าวันใหม่อย่างแจ่มใสแน่นอน
ซุปไก่สกัด ซุปไก่สกัดนั้นเป็นเครื่องดื่มที่สามารถกินได้ทุกเพศ ทุกวัย ในซุปสกัดนั้นมีคุณประโยชน์ล้นหลาม เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนช่วยสำหรับในการบำรุงประสาทและสมอง ช่วยกระตุ้นให้สมองดำเนินการได้โดยง่าย เร็วทันใจ อีกทั้งยังฟื้นฟูร่างกายจากอาการล้าได้อีกด้วย เวลานี้มีการแต่งรสให้ดื่มง่ายอีกด้วย คนใดที่กำลังเตรียมสอบ หรือจำเป็นที่จะต้องคิดโปรเจกต์งาน ทดสอบดื่มซุปไก่สกัดก่อนเริ่มงานสิ
น้ำขิง ขิงเป็นสมุนไพรที่มีรสเผ็ด แล้วก็เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์อย่างมากชนิดหนึ่งเลย เพราะว่าขิงมีฤทธิ์สำหรับการช่วยในการย่อยอาหารเจริญรุ่งเรือง ลดอาการท้องอืด ท้องอืดท้องเฟ้อ ดีขึ้นอาการคลื่นไส้อ้วกได้ ผู้ใดกันที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะหรือไส้ การกินน้ำขิงก็เป็นตัวเลือกที่ดี
คนใดกันที่อยากได้ลดความอ้วน หรือกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ การกินน้ำขิงแทนเครื่องดื่มที่แคลอรี่สูงอื่นๆได้แก่ น้ำหวาน เฉียงมมุก กาแฟ อื่นๆอีกมากมาย ก็เป็นอีกหนึ่งช่องทางที่ดี เนื่องจากขิงเป็นประโยชน์สำหรับเพื่อการลดน้ำตาลในเลือด และด้วยรสที่เผ็ดร้อนจัดจ้านของขิง ก็ทำให้เผาผลาญไขมันก้าวหน้าทีเดียว  mobet 
น้ำผลไม้ น้ำผลไม้ เป็นเครื่องดื่มที่หาซื้อได้ง่ายมากเดี๋ยวนี้ ด้วยเหตุว่ามีบริษัทผู้ผลิตน้ำผลไม้สำเร็จรูปในตัวอย่างกล่องพร้อมดื่ม ซึ่งอาจมีการเติมองค์ประกอบอื่นๆลงไป เช่น น้ำตาล เพื่อมีรสชาติกลมกล่อมละมุนละไม ดื่มง่ายมากขึ้น การเสริมวิตามินลงไป เพื่อทดแทนสารอาหารที่เสียไปจากการคั้นน้ำผลไม้ ซึ่งทำให้กากใยจากผลไม้สดนั้นหายไปมากมายนั่นเอง ทางที่ดีถ้ารับประทานผลไม้สดได้เลยจะดียอด เนื่องด้วยจะได้กากใยอาหาร เป็นผลดีต่อสุขภาพของคุณมากกว่า
สมูทตี้ อีกเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ไม่น้อย เพราะเหตุว่าสมูทตี้นั้นประกกอบไปด้วยผลไม้นานาจำพวก ตามแต่ว่าคุณจะถูกอกถูกใจผลไม้จำพวกไหน และจากนั้นก็เอามาทำเป็นสมูทตี้ ได้แก่ สมูตตี้กล้วยหอมและสตรอเบอร์รี่ อื่นๆอีกมากมาย ครั้งสำคัญหมายคือ สมูตตี้ต้องไม่ใส่น้ำตาลหรือน้ำเชื่อมมากจนเกินไป เพราะว่าโน่นอาจส่งผลให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มมากขึ้นได้
โดยธรรมชาตินั้นผลไม้มีความหวานอยู่แล้ว โดยเหตุนั้น ไม่จำเป็นที่จะต้องแต่งรสให้หวานมากเกินไป จนกระทั่งทำให้เสียรสของผลไม้ไป ถึงแม้ใส่โยเกิร์ตควรที่จะทำการเลือกสูตรธรรมชาติ เพื่อไม่ให้มีน้ำตาลมากจนเกินไปนั่นเอง

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

 

 

5 ทางมีริมฝีปากสีชมพู มองดูสุขภาพดี

สิ่งที่เรียกว่า ริมฝีปาก นั้น เป็นอวัยวะอีกส่วนใดส่วนหนึ่งบนใบหน้าของหญิงที่สื่อความหมาย


แล้วก็สร้างความเย้ายวนใจได้อย่าง ดีอย่างยิ่งจริงๆด้วยเหตุว่าเป็นส่วนที่ผู้หญิงถูกใจแต่งแต้มเพิ่มเติมอีกสีลงไปให้ใบหน้ามองดูแจ่มใส หญิงผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็เลยต้องการจะบำรุงริมฝีปากให้มีสีแดงอ่อน อมชมพู ดูร่างกายแข็งแรง บทความนี้มีเคล็ดวิธีง่ายที่ช่วยปรับริมฝีปากชมพู ดังนี้
ดื่มน้ำเป็นประจำการกินน้ำหรือจิบน้ำบ่อยๆนอกเหนือจากที่จะช่วยปรับระบบต่างๆของร่างกายปฏิบัติงานรุ่งเรืองขึ้นแล้ว การกินน้ำ ยังช่วยทำให้ริมฝีปากมีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ผู้ใดที่เป็นคนปากแห้ง อาจมีมูลเหตุมีต้นเหตุจากการกินน้ำในปริมาณน้อยก็เป็นได้ ทางที่ดีคุณสุภาพสตรีน่าจะพกขวดน้ำไปด้วยในระหว่างวัน เพื่อร่างกายไม่ขาดน้ำ ทั้งยังริมฝีปากก็เฉอะแฉะขึ้นอีกด้วย
ทาลิปสติคบาล์มที่มีส่วนผสมของวิตามินอี แน่นอนว่าเพศหญิงบางทีอาจทาลิปสติคบาล์มกันบ่อยๆก่อนที่จะทาลิปสติกกันอยู่แล้วใช่ไหม หากแม้ลิปบาล์มนั้นต้องมีความชุ่มชื้นเพียงพอ หากจะให้ดีมากกว่านี้ลิปบาล์มที่คุณใช้ควรจะมีองค์ประกอบของวิตามินอี เนื่องจากว่าวิตามินอีนั้นจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก อีกทั้งยังมีส่วนช่วยสำหรับการปรับปรุงแก้ไขซ่อนแซมฟื้นฟูเซลล์ที่ย่อยสลายล้ำหน้า อีกด้วย ก็เลยทำให้ริมฝีปากมองดูเต่งตึง อมชมพู ผู้ใดที่ริมฝีปากคล้ำ ห้ามพลาด! ต้องหามาทาด่วนเลย  tode
สครับริมฝีปาก การสครับริมฝีปาก เป็นการกำจัดเอาเซลล์ผิวบริเวณริมฝีปากที่เลื่อมสภาวะแล้วออกไป แล้วเผยขอบ ฝีปากที่มองดูเรียบเนียน ไม่แห้งแตกหรือลอก ก็แค่คุณนำเอาน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะกอกหรือวาสลีน มาผสมกับน้ำตาล ภายหลังก็ขัดวนเบาๆให้ทั่วริมฝีปาก ทิ้งไว้แป็บเดียวประมาณ2 – 5 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เพียงเท่านี้คุณก็ จะได้ริมฝีปากที่เรียบเนียน อมชมพู ดูร่างกายแข็งแรงแล้ว อย่าลืมนำไปใช้ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์
มาส์กริมฝีปาก สำหรับขั้นตอนนี้ เป็นการดูแลแบบพิเศษ เหมาะสมกับผู้ที่รีบ อยากที่จะให้ริมฝีปากมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงใน ข้ามคืนหรือข้างใน 1 วัน ในช่วงเวลานี้ “มาส์กสำหรับริมฝีปาก” มีขายอยู่ตามห้างชั้นนำ หรือร้านขายของสำหรับความสวยงาม มาส์กสำหรับริมฝีปากอาจมาในแบบแผ่นมาส์กที่ตัดเป็นรูปปาก สามารถมาส์กริมฝีปากได้เลย หรืออาจเป็นลักษณะเจลที่ใช้สำหรับทา บางคนอาจพอกดกๆไว้ที่ริมฝีปากก่อนนอน เมื่อตื่นมา ริมฝีปากก็ดูชื้นแฉะ อมชมพู อย่าเลียหรือเม้มริมฝีปาก หากคุณอยากได้ใช้ริมฝีปากดูกระชุ่มกระชวย อมชมพู มองดูสุขภาพแข็งแรงแล้วล่ะก็ อย่าเลียหรือเม้มริมฝีปากเด็ดขาด เพราะจะทำให้กระบวนการทุกข้อที่กล่าวไว้ข้างต้นเป่าผลในทางที่ดีในทันทีทันใด การเลียหรือเม้มริมฝีปากทำให้ริมฝีปากแห้ง ขาดความชุ่มชื้น และจากนั้นก็เป็นต้นเหตุที่ทำให้ริมฝีปากลอก แห้งแตก รวมถึงอาจจะทำให้ริมฝีปากคล้ำ ไม่น่าดูอย่างยิ่งจริงๆ

 

 

อ่านต่อได้ที่นี่

ท่องเที่ยวเกาะเสม็ด จังหวัดระยอง

หากแม้พูดถึงเกาะเสม็ดก็อาจจะเป็นไปได้ว่าจะมีความโด่งดังกันดีอยู่แล้วว่าเป็นสถานที่สำหรับท่องเที่ยวยอดฮิตอีกทั้งคนไทยรวมทั้งคนต่างชาติอย่างยิ่ง

แต่สำหรับนักทัศนาจรบางคนนั้นก็ไม่มีรู้เลยว่าเกาะเสม็ดนั้นมีสถานที่สำหรับท่องเที่ยวเยอะแยะมากไม่น้อยเลยทีเดียวให้เราออกไปสัมผัส รวมทั้งนักท่องเที่ยวบางคนมาท่องเที่ยวเกาะเสม็ดก็ท่องเที่ยวเพียงแค่ชายหาดที่อยู่ติดหรือใกล้ๆโรงแรมที่พักเพียงเท่านั้น วันนี้ต้องการจะมาแนะนำสถานที่เที่ยวในเกาะเสม็ดดูล่ะนะครับว่ามีสถานที่เที่ยวอะไรบ้างให้เราทดสอบท่องเที่ยวกันดูบ้าง  fifa55 

เกาะเสม็ดนั้นเป็นเกาะที่ตั้งอยู่ที่จังหวัดระยอง ตัวเกาะนั้นหากจะเดินทางมาจำเป็นที่จะต้องใช้บริการเรือที่ท่าเรือบ้านเพ ระยะทางจากท่าเรือบ้านเพมายังเกาะเสม็ดนั้นมีระยะทางโดยประมาณ6-7กิโลเมตร เรียกได้ว่าเป็นเกาะที่มีสถานที่สำหรับท่องเที่ยวเยอะแยะและก็ชายทะเลสวยน้ำใสทรายละเอียด

ก็เลยทำให้เป็นสถานที่เที่ยวที่นิยมของนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมา แล้วก็ภายในเกาะเสม็ดนั้นประกอบไปด้วยอ่าวรวมถึงชายหาดด้วยกันทั้งหมด 15 อ่าวด้วยกัน ว่าแต่ว่ามีอ่าวอะไรบ้างเราไปดูกันเลยดีกว่าครับ

1.ริมทะเลแก้ว
ริมฝั่งแก้วเป็นชายหาดที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวมากที่สุดเมื่อได้มาท่องเที่ยวที่เกาะเสม็ดเนื่องแต่ทรายที่อยู่บริเวณหาดทรายเป็นเม็ดใสเสมอเหมือนคริสตัสสะท้อนกับแสงอาทิตย์ที่ตกกระทบกันเรียกได้สวยเอามากๆเลยขอรับ
2.อ่าวงเดือน
เป็นอ่าวยอดฮิตจากนักเที่ยวเป็นชั้นลำดับที่สองรองจากชายหาดแก้วเลยล่ะขอรับ เพราะเหตุว่าเป็นริมหาดที่สมควรแก่การว่ายน้ำและเป็นหาดที่มีลักษณะรูปร่างเป็นเสี้ยวพระจันทร์นอนลงยาวประมาณ500 เมตรมีความงามตราบจนกระทั่งนักท่องเที่ยวห้ามพลาดกันเลย
3.อ่าวหวาย เป็นอ่าวที่เงียบสงบอย่างมากสมควรแก่นักท่องเที่ยวที่ประทับใจรวมถึงรักความเงียบสงบที่จาพักที่อ่าวหวายนี้
4.อ่าวเตย เป็นอ่าวที่มีขนาดที่เล็กที่สุดในในเกาะเสม็ดเลยก็ว่าได้ล่ะครับ หากแม้อ่าวเตยนี้ไม่เหมาะสมที่จะมาเล่นน้ำเพราะเป็นอ่าวที่มีหินเยอะแยะ นักท่องเที่ยวรวมทั้งประชาชนจะนิยมมาตกปลากันเสียมากกว่า
5.อ่าวทับทิม ลักษณะของอ่าวจะเป็นรูปร่างราวกับผลทับทิมเลยทำให้ตั้งชื่อนี้มากขึ้น ส่วนใหญ่จะมีแม้ว่านักทัศนาจรล้นหลามนอนอาบแดดกันมากกว่าคนประเทศไทย
6.อ่าวเทียน เป็นอ่าวส่วนตัวที่มีความสงบอยู่ใกล้กับอ่างวงเดือนเดือน จำนวนมากนักทัศนาจรชาวต่างชาวถูกอกถูกใจมานอนอาบแดดนี้กันมากกว่าชาวไทยขอรับ
7.อ่าวพร้าว
เป็นอ่าวที่ได้รับความนิยมทั้งยังผู้เดินทางคนไทยและก็ฝรั่งเหตุเพราะบริเวณอ่าวมีความสวยงามน้ำใสทรายขาวสมควรแก่การเล่นน้ำ และเป็นแหล่งที่ตั้งของโรงรมระดับ5กาวต่างๆเป็นอันมากอีกด้วยครับ
8.อ่าวไผ่
เป็นอ่าวที่อยู่ชิดกับชายหาดแก้วสามารถเดินเชื่อมต่อกันได้ รวมทั้งอ่าวไผ่นี้ยังเป็นอ่าวที่มีการแสดงเล่นฟในยามค่ำคืนให้นักเที่ยวได้มองการแสดงอีกด้วย
9.อ่าวต้นปะการัง
เพียงแต่ได้ยินชื่อก็รู้แล้วใช่ไหมล่ะครับว่าอ่าวนี้ เป็นอ่าวที่อยู่ของแนวปะการังไว้ให้นักท่องเที่วได้มองความสวยใต้สมุทรกัน
10.อ่าวนวล
เป็นชายทะเลที่ไม่ค่อยมีนักท่องเที่ยวท่องเที่ยวไปเที่ยวมองหาดกันมากสักเท่าไรนักเนื่องจากว่ามีทรายที่ไม่สุภาพแล้วก็มีเศษซากกาบหอยมากมาย แม้กระนั้นถ้าเกิดนักเที่ยวต้องการหรือชื่นชอบการดูฝาหอยมหาสมุทรมาที่อ่าวนวลไม่ผิดหวังแน่นอนขอรับ

นี่เป็นเพียง10อ่าวในเกาะเสม็ดเท่านั้นเองนะครับที่ผมเอามาให้ท่านรู้จักกันยังมีอีกหลายอ่าวที่คอยให้ท่านไปค้นหาและพิสูจความสวยงามกันขอรับ

5 แนวทางดื่มกาแฟให้อร่อย และก็ร่างกายแข็งแรงเพิ่มขึ้น

1.กินน้ำไม่ 1 แก้ว ก่อนดื่มกาแฟ มีงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยบอกว่า ถึงแม้ว่าคาเฟอีนจะมีส่วนช่วยให้ร่างกายขับเยี่ยว แม้กระนั้นร่างกายของพวกเราก็สามารถปรับนิสัยให้สามารถต่อกรกับคาเฟอีนที่เข้าไปภายในร่างกาย โดยไม่ทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพการณ์ขาดน้ำ คอกาแฟผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยสารภาพว่า ถ้าเริ่มตื่นรุ่งเช้ามาก็ดื่มกาแฟเลย จะพบว่าทั้งวันที่เหลือ พวกเขาจะกินน้ำไม่ไม่พอ เอาง่ายๆเป็นติดกาแฟจนกระทั่งลืมกินน้ำไม่นั่นเอง
2.อย่าใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ถึงจะดูเหมือนกับว่าเป็นแนวทางที่ช่วยปรับกาแฟของคุณมีรสชาติอร่อย และไม่ทำลายสุขภาพ เนื่องจากว่าสารให้ความหวานแทนน้ำตาลไม่มีพลังงานเสมือนน้ำตาลธรรมดา แต่ว่ามีการวิจัยที่ศึกษาค้นพบว่า การดื่มเครื่องดื่มที่ใส่สารให้ความหวานแทนน้ำตาลเป็นประจำบางทีอาจเพิ่มการเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคโรคเบาหวานจำพวก 2 โรคอ้วนรวมทั้งโรคหัวใจได้ ฉะนั้นถ้าหากจะชงกาแฟ ก็ควรที่จะทำการเลือกใส่น้ำตาลจริงๆในจำนวนน้อยๆเพียงแต่ปลายช้อน หรือเปล่าใส่น้ำตาลจะดีมากกว่า
3.อย่าเพิ่มเติมน้ำตาลในกาแฟเกิน 1 ช้อนชา สัมพันธ์โรคหัวใจที่ประเทศสหรัฐอเมริกาชี้แนะว่าจำนวนน้ำตาลที่พวกเราควรจะทานในทุกวันไม่เกิน 6 ช้อนชา เพื่อหลบหลีกโรคร้ายต่างๆตัวอย่างเช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ และก็เส้นเลือด ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าเกิดพวกเราเลือกที่จะใส่น้ำตาลลงในกาแฟ ก็ไม่สมควรใส่เกิน 1 ช้อนชาต่อแก้ว แล้วก็ถ้าหากคนใดกันแน่ที่ดื่มกาแฟมากยิ่งกว่า 1 แก้วต่อวัน ควรจะเฉลี่ยจำนวนน้ำตาลให้ทุกแก้วรวมกันไม่เกิน 1 ช้อนชา เพราะว่าพวกเราจำต้องเผื่อจำนวนน้ำตาลให้กับของกิน รวมทั้งของหวาน แล้วก็เครื่องดื่มอื่นๆที่พวกเราทานหรือดื่มในวันแล้ววันเล่าด้วย
4.ใส่นมออร์แกนิกหรือนมจากพืชแทนนมธรรมดา หากถูกใจใส่นมในกาแฟ ทดลองเลือกนมจากพืช ได้แก่ นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ แทนนมธรรมดามองสิ ถึงแม้ว่าความเข้มข้นหรือไขมันจะน้อยกว่า แม้กระนั้นการันตีว่าดีต่อร่างกายมากยิ่งกว่าเดิมอีกมากมาย เนื่องจากนมจากพืชมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย และก็นมออร์แกนิก หรือนมที่มาจากโคที่เลี้ยงด้วยต้นหญ้าสิ่งเดียว จะมีกรดไขมันโอเมก้า-3 มากยิ่งกว่านมธรรมดาด้วย พวกเราเสนอแนะให้เลือกแม้กระนั้นนมจืดชืดแค่นั้น
5.ใส่ผงอบเชยหรือเครื่องเทศอื่นๆลงไปแทนน้ำตาลถ้าเกิดเป็นคนติดหวาน ติดให้กาแฟมีรสชาติมากยิ่งกว่ารสขม แต่ว่าไม่ต้องการเพิ่มเติมน้ำตาล ทดลองกลายเป็นการใส่เครื่องเทศอื่นๆอย่างอบเชย ขิง จันทน์เทศ หรือกานพลูลงไปในกาแฟมอง นอกเหนือจากที่จะช่วยให้กาแฟมีกลิ่นหอมยวนใจและก็น่าดื่มกว่าที่เคยแล้ว ยังมีผลให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระจากเครื่องเทศกลุ่มนี้เพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอบเชย จะช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด รวมทั้งแนวทางการทำงานของอินซูลินได้ดีมากๆเลยทีเดียว tengtode

มดไต่ขึ้นของกิน หากจำต้องหลบซ่อนจะทำยังไง

สุขภาพ ท่องเที่ยว

นับเกิดเรื่องเล็กๆน้อยๆกวนโอ๊ยพอควร สำหรับปัญหาเกี่ยวกับมดที่บ้านมากมายก่ายกองหลายข้างหลังมักล้วนจำต้องพบ


เคยหรือเปล่า? รับประทานอาหารหรือของหวานไม่หมด

ต้องการจะเก็บเอาไว้ทานต่อในมื้ออื่นๆถัดไป แม้กระนั้นไม่ต้องการเก็บเอาไว้ในตู้แช่เย็น ด้วยเหตุว่าของกินบางชนิดเสียรสหรือเสียรูปเสียทรงเมื่อผ่านการแช่เย็น แม้ว่าจะเอามาเข้าภาชนะหรือเครื่องมืออุ่นของกินก็ได้รสหรือรูปลักษณ์ที่ไม่อย่างเดิม ruay

อ่านเพิ่มเติม “มดไต่ขึ้นของกิน หากจำต้องหลบซ่อนจะทำยังไง”